¿Cómo es una sesión del Método LAMAZE?

El objetivo de las sesiones del Método Lamaze, es proporcionarle el conocimiento y la confianza que la mujer embarazada necesita para dar a luz y tomar decisiones fundamentadas. Esto incluye reducir su ansiedad con respecto a la experiencia del parto, así como también brindarle diversas técnicas de control para ayudarla a manejar el dolor.

En las sesiones, la mujer embarazada combina ejercicios de respiración junto con otros de relajación que la motivan a aceptar el parto como algo natural. También recibe información sobre temas importantes como:

- Cómo se está desarrollando su bebé

- Vida saludable durante su embarazo

- Signos de alarma durante la gestación

- Técnicas de respiración y relajación

- Cómo delinear un plan para el parto

- Cómo distinguir cuándo está en trabajo de parto

- Opciones para aliviar el dolor durante el trabajo de parto

- Qué esperar durante el parto y el alumbramiento

- El rol del compañero en el trabajo de parto

- Cuidados en el post parto inmediato

- Lactancia materna

- Cuidados específicos y generales del bebé

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